症例記事 【理学療法士監修】反り腰を改善!1日5分の簡単ストレッチ&腹筋で腰痛・ぽっこりお腹の改善を目指す
その腰痛、反り腰が原因かも?理学療法士が教える1日5分の簡単ストレッチ&腹筋で、つらい腰痛とぽっこりお腹の改善を目指しませんか?自宅でできるセルフチェックから効果的なケアまで、イラスト付きで分かりやすく解説します。
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