症例記事 介護職の腰痛を予防する!理学療法士が教える現場でできる簡単ストレッチ5選 介護職のつらい腰痛は予防できる!理学療法士が現場でできる簡単ストレッチ5選を解説。腰痛の原因から日常生活の注意点まで、あなたの腰を守るヒントが満載です。 2025.08.14 症例記事